Ebook- Fiestas Sin Inflamación

Fiestas sin Inflamación es un eBook práctico y delicioso creado para quienes quieren disfrutar las fiestas latinas sin inflamarse, sin dañar su digestión y sin perder los resultados que han logrado durante el año. Con un lenguaje claro (conciencia 0) y respaldo naturista, te guía paso a paso para preparar tu cuerpo antes, elegir mejor durante y resetear después de cada celebración.

Dentro encontrarás:

• Rituales digestivos pre, durante y post fiestas: ayuno inteligente, hidratación mineral, “plato único”, ventana de 4 horas, caminatas poscomida, uso de enzimas digestivas nocturnas, sueño reparador y plan Reset 3 días.

• Mocktails con kombucha (incluye “Cran-Ginger Spritz” para 6 porciones) para brindar sin alcohol ni resaca y apoyar tu microbiota.

• Menús antiinflamatorios completos para Acción de Gracias, Noche Buena y Año Nuevo (6 porciones), con sabores latinos y caribeños:

  • Bebida con kombucha

  • 2 entremeses (p. ej., dátiles con queso de cabra y bacon de pavo; champiñones rellenos de garbanzos y espinaca)

  • 2 ensaladas (hortalizas y vegetales)

  • Plato fuerte (vianda/quinoa + proteína limpia: pavo al mojo, chillo fresco, salmón con pistacho…)

  • Postre (quinoa con leche endulzada con stevia, peras especiadas con crema de coco, etc.)

• Equivalencias y sustituciones naturistas para mantener el alma de la tradición (sabores, especias, ritual) con técnicas y bases más ligeras (viandas al horno, cremas de anacardo, endulzantes naturales sin azúcar añadida, mojos y vinagretas caseras).

• Listas exprés de compras, porciones sugeridas con el método de plato, y un kit digestivo de emergencia para llevar en el bolso.

Además, el eBook incluye una invitación al Detox Naturista 12 Días para iniciar enero renovada: puedes pre-ordenar con 15% de descuento usando el cupón DETOX2026 por tiempo limitado. Es la herramienta perfecta para cerrar el año disfrutando y comenzar 2026 con claridad, energía y un sistema digestivo en paz.

Para quién es: mujeres y familias que desean celebrar con sabor, pero con cero culpa y cero inflamación; quienes están en un proceso de pérdida de peso, balance hormonal, salud intestinal o quienes desean prepararse para un cambio de hábitos en 2026.

Beneficios clave:

• Menos hinchazón, mejor energía y mejor sueño durante la temporada.

• Guía “todo en uno”: rituales + menús + recetas + organización.

• Enfoque naturista realista, cálido y sustentado en hábitos que sí puedes sostener.