Lo que obtienes:
- 32 horas de contenido divididas en 8 clases de 4 horas cada una, completamente en línea.
¿Qué aprenderás?
- Mejorar tu salud con una dieta y estilo de vida naturista
- Prevenir diversas condiciones de salud
- Restaurar tu peso ideal y regular niveles de colesterol, azúcar en sangre y grasas
- Desintoxicar tu sistema
- Comprender la importancia del proceso digestivo en la salud global
- Implementar el ayuno de acuerdo con la cronobiología celular
- Gozar de una alimentación variada y balanceada sin limitaciones
Demostraciones incluidas:
- Desayunos nutritivos
- Preparaciones de comida para toda la semana (‘Meal Preps’)
- Deliciosos postres saludables
- Zumos naturales terapéuticos
- Platos festivos para celebraciones navideñas
- Ensaladas, sopas y wraps saludables
- Sazonadores naturales
- Cócteles saludables
- Salsas y aderezos frescos y naturales
Dale un giro saludable a tu vida con este curso integral que te ofrece las herramientas para un bienestar holístico. ¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia una vida más sana y consciente!
