#### **¡Conviértete en la arquitecta de tu bienestar este 2025!**
¿Te has propuesto metas de salud y bienestar cada año, pero te cuesta cumplirlas?
¿Sueñas con bajar de peso, comer más sano o simplemente sentirte en control de tu vida, pero no sabes por dónde empezar?
**¡Este es tu momento!**
### **Bienvenida al Taller “Objetivo Bienestar 2025”**
En este taller transformador, te enseñaré **paso a paso** cómo planificar, organizar y ejecutar tus metas de bienestar y salud con éxito.
No más promesas vacías ni frustraciones: este año, juntas haremos que tus propósitos se conviertan en realidad.
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### **¿Qué aprenderás en este taller?**
1. **Crear tu mapa de metas personal:**
Diseñaremos un plan de acción claro, sencillo y adaptado a tu estilo de vida.
2. **Organizar tu entorno para el éxito:**
Aprende cómo estructurar tus días y tu espacio para mantener el enfoque.
3. **Estrategias prácticas para cumplir tus objetivos de bienestar:**
– Cómo bajar de peso de manera sostenible.
– Métodos simples para tomar más agua y mantenerte hidratada.
– Cómo incorporar alimentos saludables sin sacrificar el sabor.
4. **Mantener la motivación durante todo el año:**
Con técnicas que combinan **mindfulness, hábitos sostenibles y disciplina flexible**, te aseguro que te sentirás inspirada y empoderada.
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### **¿Por qué este taller es diferente?**
En “Objetivo Bienestar 2025” no solo hablarás de metas:
– **Vas a trabajar en ellas.**
– **Vas a tener un plan realista y accionable.**
– Y aprenderás cómo convertir tu bienestar en una prioridad sin estrés ni complicaciones.
Además, lo hacemos de forma divertida, inspiradora y práctica. ¡Te sentirás como una política en campaña, diseñando estrategias para gobernar tu propio bienestar!
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### **Detalles del Taller**
📅 **Fecha: Parte 1: Enero 16: Conscientizando y soltando los viejos habitos 7pm-9pm hora PR
Parte 2: Enero 23: Planificando y abriéndote a lo nuevo
⏰ **Horario:** *7pm 7pm-9pm hora PR
📍 **Modalidad:** Online
💰 **Inversión:** $99
Incluye:
✅ Plantillas descargables para planificar tus metas.
✅ Ejercicios prácticos y dinámicos para visualizar y organizar tus objetivos.
✅ Un plan personalizado para arrancar el 2025 con el pie derecho.
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### **¿Para quién es este taller?**
– Mujeres que desean priorizar su salud y bienestar.
– Personas que luchan por cumplir sus metas de peso, alimentación y estilo de vida.
– Quienes buscan herramientas prácticas para planificar y alcanzar sus objetivos sin abandonar en el camino.
